靰鞡草鞋
靰鞡草,莎草科薹草屬植物,主要分布于中國東北長白山脈以及外興安嶺以南，生長于沼澤。根狀莖短,形成踏頭。稈緊密叢生,高20~50厘米，寬1~1.5毫米, 纖細(xì)，三棱形，堅硬，基部葉鞘無葉片,棕褐色，有光澤,微細(xì)裂或為纖維狀。靰鞡草與人參、鹿茸并稱為東北三寶。靰鞡草通過現(xiàn)代工藝加工到皮質(zhì)和棉質(zhì)纖維中做成鞋、鞋墊、襪子也是很有用的，可以透氣排汗，抑菌除臭，潤足養(yǎng)生，活血健身，冬暖夏涼，防干祛病，對足汗、足寒、足臭、腳氣有非常好的效果。
